Крупа Булгур 200 г

Опис: Крупа Булгур є інгредієнтом у багатьох середземноморських кухнях і особливо популярна на Близькому Сході. Його можна використовувати в супах, салатах, начинках і плові. Він має високу живильну цінність і часто використовується як замінник рису або кускусу як гарнір.

Переваги:

• Низький вміст жиру і калорій, але з високим вмістом білків і клітковини

• Багате джерело заліза, може допомогти запобігти дефіциту цього життєво важливого мінералу

• Є гарним джерелом вітаміну B6, фолієвої кислоти і пантотенової кислоти, всі з яких грають вирішальну роль в активації ферментів, які регулюють метаболічні процеси організму.

• 100 г булгур містить близько 0,61 мг марганцю, що становить приблизно 30% від рекомендованої денної норми для цього мінералу. Марганець має вирішальне значення для формування сполучних тканин і кісток.

• Булгур також є гарним джерелом кальцію і магнію, які необхідні для підтримки здоров'я кісток.

Країна: Великобританія

Виробник: First Quality Foods

Маса / об'єм: 200 г

Харчова та енергетична цінність: Енергетична цінність у 100 г: 363 ккал. Білки: 12 г, жири: 1 г, вуглеводи: 76 г.

Умови зберігання: Зберігати у сухих провітрюваних місцях