Мед поможет зрению

Мед помимо того, что вкусный еще и полезный продукт, в составе которого глюкоза и фруктоза – 35% и 40% соответственно. В общем же, мед содержит в себе до 70 различных полезных компонентов. Основные питательные элементы – сахара, белки, витамины, минералы, ферменты, которые способствуют пищеварению, стимулируют секреторную функцию желудка и кишечника, улучшают усваивание пищи.

Проведение за компьютером больше 4 часов в день способствует развитию глазных патологий. По статистике офтальмологов США, ежегодно людей с жалобами на патологии зрения становится на 7% больше, и виной тому компьютер. Для профилактики глазных заболеваний специалисты рекомендуют после каждого часа работы за компьютером делать перерывы на 20 минут и пить чай с липовым медом. Дабы минимизировать пагубный эффект  в день необходимо выпивать не менее трех чашек чая с медом.

Источник: Химпром