Идеальный фрукт для молодости

Общеизвестно, что киви насыщен витамином С. Теперь же ученые уверяют, что плод также является и уникальным источником радости и счастья. Во время употребления киви в организме человека происходит выброс эндорфина. Киви улучшает эмоциональное состояние, приводит в норму давление, положительно влияет на работу почек и пищеварения. По подсчетам украинского диетолога Владислава Карпенко, килограмм киви может продлить жизнь на 1 месяц.

Причиной тому минимальное содержание калорий в киви и максимальное количество полезных веществ: органичных кислот, пектина, калия, магния, железа, фосфора и др. По уровню витамина С киви обошел апельсин и даже лимон. Более того, киви можно употреблять и внешне, поскольку он отлично очищает кожу, стимулируя выработку коллагена – эффективного борца с морщинами.

Источник: Світ24